עריכת הדף "גיל ברק"

{{למ|תוצר בינה מלאכותית על שיטתו ולא ערך עליו}}
== '''גיל ברק''' הוא יועץ, מרצה, מחבר ספרים ומפתח שיטת "כלים טיפוליים על פי התניא". ==

==== ייחודיותו נעוצה בתרגום המושגים המופשטים של חסידות חב"ד לפרקטיקה טיפולית-רגשית מדידה שמביאה תוצאות בפועל. גיל ברק הקים את "המכללה לטיפול על פי התניא", המכשירה גברים ונשים בשיטה המשלבת את "תורת הנפש" עם כלים מעולם ה-CBT והתת-מודע על פי התניא. ====

=== רקע ופיתוח השיטה ===
ברק החל את דרכו המקצועית בלימודי פסיכולוגיה אקדמית וייעוץ זוגי. מתוך התנסות בשטח, הגיע למסקנה כי הכלים המערביים הקלאסיים אינם נותנים מענה שורשי מספק למצוקות הנפש והזוגיות. בעקבות כך, הקדיש למעלה משני עשורים לחקירה והעמקה בספר התניא ובמאמרי חסידות, במטרה לחלץ מהם פרדיגמה טיפולית סדורה.

=== שיטתו: "הוראות יצרן" לנפש האדם ===
בניגוד לגישות המפרידות בין לימוד חסידות לבין טיפול פסיכולוגי, ברק טוען כי ספר התניא הוא "ספר הוראות הפעלה" למכונה האנושית. הבידול המרכזי בשיטתו הוא השימוש ב'''נפש השכלית''' ככלי אופרטיבי: לא רק "להבין" את הבעיה, אלא להשתמש במנגנונים של המוח כדי לשנות את הזרם הרגשי בלב ולחבר בינהם.

'''פעילות המכללה והקורסים נחלקת לשני נתיבים מרכזיים:'''

=== 1. נתיב הטיפול הרגשי ותורת הנפש (הפרט) ===
נתיב זה מתמקד במערכת היחסים של האדם עם עצמו ועם בוראו.

* במקום מאבק וכפייה (גישת ה"מלחמה" בנפש הבהמית), ברק מלמד גישה של '''זיהוי והפרדה'''.
* '''הכלים:''' שימוש ב-CBT מבוסס חסידות לשחרור חרדות, פחדים ודפוסי חשיבה חוסמים. המטרה היא להגיע ל"מנוחת הנפש" לא דרך הדחקה, אלא דרך ארגון מחדש של ה"תת-מודע" לפי סדר הכוחות המבואר בחסידות.

=== 2. נתיב הזוגיות ובניית הבית (הקשר) ===
המציע גישה מהפכנית להצלת זוגות מריבים וגירושים והפיכתם לחברים ואוהבים.

* בעוד שייעוץ זוגי קלאסי מתמקד ב"טכניקות שיקוף ותקשורת" או בשינוי התנהגות הצד השני, שיטת ברק מתמקדת עבודה פנימית להסרת ההקפדה והקושי שפוגשים את הנפשת הבהמית של בן הזוג כפלטפורמה לזוגיות אוהבת.
* ברק מזהה כי רוב הקונפליקטים נובעים מ"ערבוב רשויות" בין הנפשות. הוא מציע שפה זוגית חדשה המאפשרת לפתור משברים עמוקים (כולל כאלו הנראים ללא מוצא) דרך הבנת המבנה הנפשי הפנימי. הקורסים מעניקים כלים מעשיים לשמירה על "אש הקודש" ומניעת שחיקה לאורך שנים.

=== חיבוריו וספריו ===
ברק פרסם למעלה מ-15 ספרים ו43 קורסים באינטרנט המהווים סילבוס לימודי שלם לשיטתו. הקורסים וספרים משמשים כיום ליותר מ4500 תלמידים ומטפלים ככלי עבודה יומיומי. בין הבולטים:

* '''"לדבר או לשתוק"''' – מדריך ייחודי לפתרון קונפליקטים זוגיים.
* '''"הסוף לחרדות"''' – יישום פרקטי של הכלים טיפוליים על פי התניא לביטול חרדות.
* '''כל התניא בנשימה אחת א' + ב'''' – שיעורים בתניא המונגשים ככלים לשינוי תודעתי.
* '''עבדות או שליחות -''' מדריך מעשי לאנשים שרוצים למצוא את היעוד שלהם ולממש אותו.

=== חזון וגישה ===
גיל ברק מדגיש כי בדורנו, העבודה צריכה להיעשות מתוך '''חמלה, בהירות ושמחה'''. גישתו שוללת את הנטייה לאשמה עצמית, ומחליפה אותה באחריות פנימית – היכולת לבחור מחדש ולשנות את החיים ברגע אחד של החלטה תקיפה.