השמיטה הראשונה היא השמיטה לפני הששת אלפים שנה היא נקראת שמיטה החסד.

היא היה בריאה מתוקנת של רק חסדים וטוב. ישנן נשמות שנמשכו מהשמיטה הזאת כמו נשמותו של האדם הראשון הבל ומשה. גם נשמתו של משיח תמשך משמיטה זאת.

שמיטת החסד היא שמיטה רוחנית לגמרי לא שייך בה מושג גשמיבניגוד לשמיטה שלנו.

השמיטה שלנו נחשבת שמיטת הגבורה, צד שמאל נחשב צמצום לכן העולם שלנו הצטמצמם למושג גשמי. כל שמיטה מונה 50 אלף שנה שכל 7 אלף שנה כביכול העולם של אותה שמיטה נחרב, ונבנה שוב. במושגים של העולם שלנו האלף השביעי נקרא עולם הבא שהוא השמיטה הראשונה של צד הגבורה.

השמיטה האחרונה תהיה שמיטת מלכות.